マインドフルとは、今の自分の状態に「気づいている」ことを示します。
一見、当たり前に感じることかもしれませんが、実は多くの人が自分の行動に気づかない「マインドレス」なまま日々を過ごしているのです。
この状態により、人は ...

マンガで分かる心療内科・精神科in池袋
アドラー心理学編　オマケコラム「ドラマ嫌われる勇気」

アドラー心理学の書籍「嫌われる勇気」がドラマになりました。

内容を拝見いたしました。

女性刑事「私は誰かのため ...

依存症は自分で自分の行為や考えをコントロ―ルできないので「コントロール障害」とも言われます、自己抑制ができない症状です。
物質に依存すること、他人やグループ等に依存して「それがないと生きていけない」と思ってしまいます。

性的な悩みも1人1人様々だと思います。

さらに詳しくは、こちらのマンガをご覧下さい。

「ＥＤって何ですか？」

「露出症の治療～どこからが病気？」

「フェティシズムはどこから病気

学校や職場でのいじめやカップル・夫婦間の問題を抱えている方へ
対応策を考えてみましょう
さらに詳しくは、こちらのマンガをご覧下さい。

「会話は『ど』だけで盛り上がる！」

「『頭がいい』と誉めちゃ ...

様々な考え方を知ることは豊かな発想を可能にします。

さらに詳しくは、こちらのマンガをご覧下さい。

「好きな色だけで、すべてが分かる心理テスト」

「会話は『ど』だけで盛り上がる！」

「あな ...

マンガで分かる心療内科・精神科in池袋
「アドラー心理学編」
子供を作ってない人間には価値がないのか？

 

制 作…「マンガで分かる心療内科・精神科　アドラー心理学編　製作委員会

原因があって「イライラしたり、怒ってしまう」ことは誰でもあることですが、思い当たることが無いにもかかわらず、調子が上がり過ぎて、イライラしたり、不機嫌になる等、他人からいつもと違うと思われる「軽いそう（躁）」状態が4日以上続いていてか ...

強迫性障害とは、自分でも無意味、合理的ではないととわかっていて、やめたいと思っていてもそのことが頭から離れない(強迫観念)と、
わかっていながら何度も同じ確認行動をくりかえしてしまう(強迫行為)2つをさします。

W ...

集中力がない方は「うつ」や「ADHD」等が考えられます。
関連するマンガはこちら～マンガで分かる心療内科～この新聞に、写真がいくつあるか、分かりますか？認知症にならない、３つの方法（前編）認知症にならない、３つの方法（後編）うつに関 ...

摂食障害は、拒食と過食に分類されます。
前者は食事を摂らない、小食、食事をした後で自己嘔吐する、後者は食欲のコントロールが出来ず、短時間に大量の食事をしたりスナック類を大量に食べてしまい、その後、自己嘔吐や下剤の乱用し、体重を ...

ADHDがうたがわれる症状には
・話が聞けない
・集中できない
・先延ばしにしてしまう
・記憶できないなどがあります。
その特徴が、子供の頃(ＤＳＭⅣでは「７歳」・ＤＳＭ５では「12歳」)からあ ...

「適応障害」・「パニック障害」
適応障害とパニック障害はどちらも、突然いてもたってもいられないような不安感が襲ってきたり、呼吸が苦しくなり、冷や汗が出る等の症状があるが、心電図等の検査をしても異常が認められず、心因性のものでは ...

新型うつ病、非定型うつ病とは
若い女性が発症するケースが男性の3～5倍といわれています。
周囲の人からは、わがままな性格だとか、甘えていると思われ
症状が悪化し社会生活に支障をきたしてしまう場合があり

よく眠れたなぁ　爽快な朝だ！という方は、少ないのかもしれません。

40歳以上の方になると3人に1人が眠りについて悩んでいる統計があります。
眠れないのも生活の質が落ちますが、寝すぎてしまって朝起きられない

ちょっとしたことで気分が落ちるあなた。
打たれやすく落ちやすい。
自分が弱いからダメなのかなと思わないで下さい。
気分が落ち込むのは、精神疾患である可能性があります。
あなたの辛い症状を、「社会性が無い ...