【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第6回「課題は分離しろ!」

マンガで分かる心療内科・精神科in池袋
「アドラー心理学編」

アドラー心理学 第1回から読みたい方はこちら。「トラウマなんて存在しない!」

 

第6回「課題は分離しろ!」

 













signature.php

ソウ

ソウ

マンガ
ゆうきゆう

ゆうきゆう

脚本・監督
@sinrinet

「マムシ(斎藤道三)の娘(濃姫)とはいえマムシは飼っておらんようじゃのう」を考えた学習マンガ家は天才だと思う。


◆ 解説

というわけで、いかがでしたでしょうか。
今回の話をまとめますと、

・課題は分離すべし!
・特に相手がネガティブな感情を抱いているときに、それを自分が抱え込もうとしてはいけない!
・誰の課題か判別するためには「それを放置して困るのは誰か」と考えること!

ということになります。

実際にアドラーは、「すべての悩みは人間関係に起因する」と言いました。
この「人の課題まで抱え込みすぎてしまう」とか「人に自分の課題に干渉されてしまう」というのも、ある意味、人間関係の悩みです。
事実メンタルに来る患者さんでも、対人関係で悩んでいる方は多いものです。

そのためズバリ、「人と自分は関係ない!」というように、言い意味で切り分けることです。
そしてその上で、自分だけの問題を、自分だけで解決していく…。
そのようにすべての人が生きていくことが、全体にとって何よりベストというわけです。
ヘタに他人の問題を、自分自身で解決してやろうと思うと、どんどん気持ちは疲れてしまいます。
くわえて自分の課題そのものがゴチャゴチャしてしまい、次々と複雑化してしまいます。

「でもそれって冷たいのでは?」という感想もあるかもしれません。

しかし、こんなことわざがあります。

「お腹を空かせた人がいたら、魚を渡してあげるのではなく、魚の釣り方を教えよ」

これ、ものすごい真実だと思うのですが、いかがでしょうか。
何とか必死に助けてあげたり、相手の問題を解決してあげようとすると、相手は自立心が育ちません。
それよりは、「永遠に助けられない」という前提のもとで、一回や二回、自分の考える最大の解決方法を教えてあげること。
それこそが、一番あたたかな「助け方」なのです。
誰かを助けてばかりいる…という方は「これは魚をあげてるだけじゃないか? 相手は自立心が育たないのではないか?」と考えてみるのも大切です。

個人的には、悩みを抱えた人がいた場合、この「アドラー心理学」を教えるのも、一つの解決法だと思っています。
何か周囲で困った人がいる…という方は、覚えておいてくださいね。

ちなみに途中で出てきた学習マンガの話。

「昔は自由だったなぁ」とか思うわけですが。

よくよく考えてみれば、このマンガで分かる心療内科も広い意味で学習マンガでした。

セクシーシーンは…。………ある、な………。
「買いたくするため」ではなく、自分自身の本能に従う形でセクシーシーン満載にしているのですが。

………自由という意味では自分自身が一番自由であったことを思い出しつつ、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

(つづく)

そして「マンガで分かる心療内科 ~アドラー心理学編」が、11月25日に発売です!

さらに!

 

 

「モテるマンガ」の2巻も、11月25日に同時発売!

よろしければ、ぜひ!

マンガで分かる心療内科がついにアニメ化です!

 

そして「ゆうメンタルクリニック池袋西口院」が、開院しています。
池袋駅」の、西口から徒歩0分の距離にあります。

現在、ゆうメンタルクリニックは「池袋東口院」もありますが、患者さんがとても多く来ていただいたため、
待ち時間をより少なく、またアクセスをさらに便利にするため、池袋西口の目の前にも開院させていただきました。

 

お気軽にご連絡いただければ幸いです。

同時に、「ゆう脱毛スキンクリニック(皮膚科)池袋院」も開院しておりますので、お気軽にご連絡いただければ幸いです。

総計300万部! 既刊もよろしければ!

「マンガで分かる心療内科」、WEB版のバックナンバーはこちらです。↓

 

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

ゆうメンタルクリニックの予約は 24時間受け付けております!
どんなお悩みも、まずはこちらから、お気軽にご相談ください。


受付予約

初診・再診 必須
対象院 必須

ご予約、お問い合わせを行いたい院をお選びください。

上野院池袋院渋谷院銀座新橋院秋葉原院品川院

■新宿院のご予約はこちらのリンクから!

ご希望日 必須
ご希望時間 必須
お名前 必須
ふりがな 任意
メールアドレス 必須
お電話番号 任意
診察券番号(再診の方へ) 任意
※お分かりになればで結構です。
診察券番号が不明な方は
ご生年月日(再診の方へ) 任意
希望医師(再診の方へ) 任意
※初診の方の医師の指定は承っておりません


※ご希望医師が当日勤務の場合のみ承れます。
ただ不在の場合は、承ることはできません。
その場合も、ご連絡はできません。
お悩みについて 任意
残文字数: 250

送信内容を確認して送信してください。


docomo、au、softbank など各キャリアのセキュリティ設定のためユーザー受信拒否と認識されているか、お客様が迷惑メール対策等で、ドメイン指定受信を設定されている場合に、メー ルが正しく届かないことがございます。

【代表的な携帯キャリアのメールアドレス】
@docomo.ne.jp、@ezweb.ne.jp、@au.com、@softbank.ne.jp、@i.softbank.jp

お問い合わせへの返答にお時間がかかる場合もあります。
二日以内に返信がない場合はメールの不達が考えられます。
大変お手数ですが、お急ぎの場合にはお電話でお問い合わせください。

tel.php
  • ゆうメンタルクリニック秋葉原院
    〒101-0025 千代田区神田佐久間町2-1 大原ビル 2F
    03-3863-8882 地図(秋葉原駅 徒歩 0分)

  • ゆうメンタルクリニック池袋院
    〒171-0021 豊島区西池袋1-15-9 第一西池ビル 7F
    03-5944-9995 地図(池袋駅 徒歩 0分)

  • ゆうメンタルクリニック上野院
    〒110-0005 台東区上野6-16-16 上野 ORAGAビル 8F
    03-6663-8813 地図(上野駅 徒歩 0分)

  • ゆうメンタルクリニック銀座新橋院
    〒104-0061 中央区銀座7丁目3-13 ニューギンザビル 1号館 7F
    03-3572-8777 地図

  • ゆうメンタルクリニック新宿院
    〒151-0053 渋谷区代々木2丁目11-17 ラウンドクロス新宿 B1F
    03-3377-9000 地図(新宿駅 徒歩 0分)

  • ゆうメンタルクリニック渋谷院
    〒150-0043 渋谷区道玄坂1-3-1 飯島ビル 6F
    03-5459-8885 地図(渋谷駅 徒歩 0分)

  • ゆうメンタルクリニック品川院
    〒108-0075 港区港南2-3-1 大信秋山ビル 5F
    03-5460-8877 地図