# 【今日行ける】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科 > 池袋院からのお知らせ 最新型の自動精算機を導入いたしました。 --- ## 固定ページ - [テストページ）医師・心理士紹介](https://yuk2.net/proftest): このコンテンツはパスワードで保護されてい... - [気軽にリラックス](https://yuk2.net/group-therapy-detail/kigaru-relax): ～自律訓練法を体験！～気軽にリラックス ... - [コミュニケーショントレーニング](https://yuk2.net/group-therapy-detail/communication-training): ～苦手な方でも楽しめる～コミュニケーショ... - [マインドフルネスヨガ](https://yuk2.net/group-therapy-detail/mindfulness-yoga): ～自分の体に意識を向ける～マインドフルネ... - [自分に優しく（セルフコンパッション）](https://yuk2.net/group-therapy-detail/self-compassion): ～ありのままの自分を思いやる～自分に優し... - [朝活セラピー](https://yuk2.net/group-therapy-detail/morninglife): ～朝活で気持ちいい一日に～朝活セラピー ... - [共感しすぎる（HSP）](https://yuk2.net/group-therapy-detail/hsp): ～敏感で繊細な自分と向き合う～共感しすぎ... - [マインドフルネス](https://yuk2.net/group-therapy-detail/mindfulness): ～「今、ここ」に集中する心のエクササイズ... - [ストレスコーピング](https://yuk2.net/group-therapy-detail/stresscoping): ～ストレス原因に上手に～ストレスコーピン... - [グループセラピー](https://yuk2.net/group-therapy-test): このコンテンツはパスワードで保護されてい... - [グループセラピー講座詳細](https://yuk2.net/group-therapy-detail): 各プログラムの紹介 ～ストレス原因に上手... - 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[1人の発想に限界を感じている方](https://yuk2.net/man/484.html): 様々な考え方を知ることは豊かな発想を可能... - [マンガ【アドラー心理学】　子供を作ってない人間には価値がないのか？](https://yuk2.net/man/411.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋「... - [イライラする・怒りっぽくなった方は「躁うつ病・双極性障害」が考えられます。～マンガで分かる心療内科～](https://yuk2.net/man/389.html): 原因があって「イライラしたり、怒ってしま... - [何度も手を洗う方は「強迫性障害」が考えられます。～マンガで分かる心療内科～](https://yuk2.net/man/387.html): 強迫性障害とは、自分でも無意味、合理的で... - [集中力がない方は「うつ」や「ADHD」等が考えられます。～マンガで分かる心療内科～](https://yuk2.net/man/385.html): 集中力がない方は「うつ」や「ADHD」等... - [食欲がない・過食の方は「うつ病」・「過食症」等が考えられます。～マンガで分かる心療内科～](https://yuk2.net/man/383.html): 摂食障害は、拒食と過食に分類されます。 ... - [生き辛さを感じる方は「ADHD」等が考えられます。～マンガで分かる心療内科～](https://yuk2.net/man/381.html): ADHDがうたがわれる症状には ・話が聞... - [動悸・息が苦しい感じがする方は「適応障害」・「パニック障害」が考えられます。～マンガで分かる心療内科～](https://yuk2.net/man/379.html): 「適 - [朝起きられない方は「非定型うつ」等が考えられます～マンガで分かる心療内科～](https://yuk2.net/man/377.html): 新型うつ病、非定型うつ病とは 若い女性が... - [眠れない方は「うつ」や「不眠症」・「睡眠障害」が考えられます。～マンガで分かる心療内科～](https://yuk2.net/man/375.html): よく - [気分が落ち込む方は「うつ症状」等が考えられます。～マンガで分かる心療内科～](https://yuk2.net/man/373.html): ちょっとしたことで気分が落ちるあなた。 ... - [ＡＤＨＤのメリットは！？](https://yuk2.net/man/260.html): ◆　解説 というわけでＡＤＨＤのメリット... - [ＡＤＨＤとアスペルガー（自閉症スペクトラム）の５つの違い！](https://yuk2.net/man/246.html): ◆　解説 さて、ＡＤＨＤとアスペルガーの... - [『１分』でＡＤＨＤは改善する！](https://yuk2.net/man/238.html): ◆　解説 というわけで、ＡＤＨＤ第５回で... - [ＡＤＨＤの原因と治療！](https://yuk2.net/man/227.html): 笑えない方はメンタルへ、という読者投げオ... - [ＡＤＨＤは依存になりやすい！](https://yuk2.net/man/220.html): アンリカバブル。 ◆　解説 というわけで... - [注意欠如多動症・多動って何ですか？](https://yuk2.net/man/205.html): 巻き込まれライフ。 ◆　解説 というわけ... - [「注意欠如」って何ですか？](https://yuk2.net/man/192.html): 自分も透明人間になりたい。 ◆　解説 と... - [【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　最終回「人生の嘘～大切なのは『今ここ』。」](https://yuk2.net/man/182.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋「... - [「手塚治虫の学習マンガが、お色気すぎる　後編」by池袋心療内科ゆうメンタルクリニック](https://yuk2.net/col/163.html): こんにちは。 さて「手塚治虫の学習マンガ... - [【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第８回「性格なんてない！人生でレベル99になる方法」](https://yuk2.net/man/164.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 ... - [【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第７回「嫌われても気にするな！」](https://yuk2.net/man/141.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 ... - [【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第６回「課題は分離しろ！」](https://yuk2.net/man/133.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 ... - [【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第５回「幸せ=貢献である！」](https://yuk2.net/man/130.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 ... - [【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第４回「アドラー心理学で女性を口説く！」](https://yuk2.net/man/127.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 ... - [【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第３回「劣等感は、あっていい！」](https://yuk2.net/man/123.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 ... - [【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第２回「涙も怒りも『目的』がある！」](https://yuk2.net/man/115.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 ... - [アドラー心理学=マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第１回「トラウマなんて存在しない！」](https://yuk2.net/man/110.html): マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 ... - [マンガで分かる心療内科　「はじめての診察」](https://yuk2.net/news/68.html): マンガで分かる　「はじめての診察」 受診... --- # # Detailed Content ## 固定ページ ### テストページ）医師・心理士紹介 - Published: 2024-04-03 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/proftest このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: --- ### 気軽にリラックス - Published: 2023-11-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-detail/kigaru-relax ～自律訓練法を体験！～気軽にリラックス 自律訓練法とは、自己暗示の練習によって体の筋肉の緊張を解きほぐして、神経や脳の機能を調整して、心身を整えることを目的とした訓練法です。 決まった順序に従い、段階的に全身の緊張を解いていきます。心身に疲労を感じている方やストレスを和らげたい方などにおすすめの講座です。 --- ### コミュニケーショントレーニング - Published: 2023-11-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-detail/communication-training ～苦手な方でも楽しめる～コミュニケーショントレーニング この講座では、毎回様々なワークを用いてより実践的なコミュニケーションを考えていきます。コミュニケーションのつまずきは人それぞれです。アサーションや認知行動療法など様々工夫して、自分にあったコミュニケーションを身につけましょう。※内容は毎回変わりますので、何度でもご参加いただけます。 --- ### マインドフルネスヨガ - Published: 2023-11-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-detail/mindfulness-yoga ～自分の体に意識を向ける～マインドフルネスヨガ マインドフルネスヨガでは、ヨガのポーズなどを行って、身体の感覚や心の様子を観察していきます。マインドフルネスとは、今に集中し、観察して心を整える方法です。ヨガを通してマインドフルネスの練習を楽しく行います。イスに座りながら無理なく行えるチェアヨガを取り入れています。運動量は多くありませんので、初めてヨガをされる方もご安心下さい。無理なく体を動かしたい方、マインドフルネスを学んでみたい方、何となく興味がある方、ご参加大歓迎です。※内容は毎回変わります... --- ### 自分に優しく（セルフコンパッション） - Published: 2023-11-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-detail/self-compassion ～ありのままの自分を思いやる～自分に優しく（セルフコンパッション）  セルフコンパッションとは「自分に思いやりと優しさを向ける」ことです。自分にとって大切な人に優しさや思いやりの気持ちを向けることと同じように、自分自身を大切に思いやることはできますか？セルフコンパッションスキルを高めることで、ストレス軽減やレジリエンス力を高めるなど心のケアにつながります。近年注目されているセルフコンパッションを学んでみませんか？ --- ### 朝活セラピー - Published: 2023-11-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-detail/morninglife ～朝活で気持ちいい一日に～朝活セラピー  「一日をよりよく過ごしたい」「いい習慣を身に着けたい」、そんなあなたにおすすめなのが朝活です。朝活セラピーではストレッチ、マインドフルネス、ヨガ、朗読などなど、朝に行うといい習慣をみんなで体験していきます。参加者の方々の「こんなことをしたい」というご提案も大歓迎です。みんなで気持ちいい一日のスタートを切りましょう。 ※朝活セラピーは平日の１時間目に開講いたします。 --- ### 共感しすぎる（HSP） - Published: 2023-11-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-detail/hsp ～敏感で繊細な自分と向き合う～共感しすぎる（HSP） 最近、少しずつ広まってきた「HSP」をご存じでしょうか？人の顔色を伺いすぎて疲れる、他の人よりも音や光に敏感な気がする、深く考えすぎてしまう、他人の話を聞いていると感情移入しすぎてしまう、などなど。自分が敏感すぎる、繊細すぎると感じることがあるかもしれません。そんな方にお勧めの講座です。 --- ### マインドフルネス - Published: 2023-11-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-detail/mindfulness ～「今、ここ」に集中する心のエクササイズ～マインドフルネス マインドフルネスとは、出来事に対してありのままを受け入れ、心を"今"に向け続けることです。さまざまな方法でマインドフルネスを体験します。ストレスの多い方や、マインドフルネススキルを学びたい方にお勧めです。※内容は毎回変わりますので、何度でもご参加いただけます。 マインドフルネス体験音声 マンガで分かるマインドフルネスはこちら！ --- ### ストレスコーピング - Published: 2023-11-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-detail/stresscoping ～ストレス原因に上手に～ストレスコーピング ストレス、溜まっていますか？ストレスを感じると心と体はどうなりますか？ 心理学では、ストレスの原因となるストレッサーに上手に対処することをストレスコーピングと言います。このストレスコーピングを学ぶと、ストレスに対する自分の考え方や捉え方を変えたり、ストレスを取り除いたり、さまざまな方法でストレスとうまく付き合えるようになります。セルフケアの一つである、ストレスコーピングを一緒に学んでみませんか？ --- ### グループセラピー - Published: 2023-09-14 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-test このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: --- ### グループセラピー講座詳細 - Published: 2023-09-14 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/group-therapy-detail 各プログラムの紹介 ～ストレス原因に上手に～ストレスコーピング ストレス、溜まっていますか？ストレスを感じると心と体はどうなりますか？ 心理学では、ストレスの原因となるストレッサーに上手に対処することをストレスコーピングと言います。このストレスコーピングを学ぶと、ストレスに対する自分の考え方や捉え方を変えたり、ストレスを取り除いたり、さまざまな方法でストレスとうまく付き合えるようになります。セルフケアの一つである、ストレスコーピングを一緒に学んでみませんか？ ～「今、ここ」に集中する心のエクササ... --- ### 【池袋心療内科・精神科】ゆうメンタルクリニック池袋駅0分 - Published: 2023-05-13 - Modified: 2025-05-26 - URL: https://yuk2.net/ 池袋院からのお知らせ 最新型の自動精算機を導入いたしました。 各種クレジットカード決済（一括支払い）もご利用可能です。 ※タッチ決済は未対応となりますので予めご了承ください。 診療時間 月 火 水 木 金 土 日 10:00~12:30 13:30~19:00 19:00~21:00 9:00~12:00 13:30~18:30 13:30~18:00 MAP 03-5944-9995 受診の流れ このような受診理由で、毎日多くの方にご来院いただいています。 診察申込 ゆうメンタルクリニックのサ... --- ### お申込みについて - Published: 2023-01-17 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/reserve-flow-2 こちらから初めて申し込みをされる場合は以下 WEB 診察申し込みの手順についてをご確認ください WEB 診察申し込みの手順 手順 【1】 メニューより「診察を申し込む」を選択してください。 手順 【2】 「いいえ」選択してください。 手順 【3】 「患者番号」と「パスワード」を入力してください。「メールアドレス」を入力してください。 手順 【4】 「グループセラピーの申し込み」ボタンを押してください。 手順 【5】 「ご希望のプログラム」を押してください。 手順 【6】 WEBサイトの記載の「月... --- ### WEB 診察申し込みの手順 - Published: 2020-08-31 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/reserve-flow 手順 【1】 メニューより「初診申し込み・再診申し込み」を選択してください。 手順 【2】 ご希望の枠を「平日（19時まで）/日曜日」、「平日19時以降」、「土曜日」より、選択してください。 ※ご希望の日時が選択できない（枠が埋まってしまっている）場合は、選択肢にある「ご希望枠が選択できないときはこちら」を選択ください。 多少お待ちいただきますが、ご予約いただけます。 手順 【3】 表示されているカレンダーより、ご希望の日時枠をクリックしてください。 「30分間隔」の大まかな枠となります。 手順... --- ### 診察を申し込む - Published: 2020-08-31 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/reserve こちらから初めて申し込みをされる場合は【WEB 診察申し込みの手順について】をご確認ください ご案内 【発達障害・IQドックをご希望の方へ】初診はいつでも受け付けておりますが、検査可能実施曜日が限られておりますので、詳細はサイト内「発達障害・IQドック」をご確認のうえ診察をお申し込みください。https://yuik. net/iqdock 【診察申し込みの手順について】診察申し込みにつきましては、下記のページに詳細の手順がございますので、ご参考にしていただけますと幸いです。https://yu... --- ### マンガで分かる心療内科in池袋西口 - Published: 2020-06-14 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/manga88 アニメ化もしました。　見てくださった方、本当にありがとうございます。 最新 勉強するほど成功できない！？～ダニング・クルーガー効果 思ったことは「すべて」実行しろ！ショットガン・アクション コラム「秋葉原に心療内科は不要と断言したメイドさん」 ワンパターンな言い方の人は知性が低い！？ マンガで分かるストレスチェック第２回 マンガで分かるストレスチェック第１回 「女は地図が読めない」はウソだった！？ もし電車広告が、男女逆転したら？ 皮膚科「シャンプーも化粧水も使うな！湯シャン編」 ●バックナンバ... --- ### 池袋 皮膚科 - Published: 2017-02-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/yubt ゆうメンタルクリニックは「ゆうスキンクリニック」も運営しております。ゆうスキンクリニックは、池袋駅から徒歩0分の、診察や言葉を何より大切にする皮膚科・美容皮膚科です。 保険治療・美容治療ともに、お気軽にお問い合わせください。03-6914-0003 メールご予約はこちらから。 ゆうスキンクリニックは、池袋駅東口から徒歩０分の皮膚科・美容皮膚科です。 なぜ人は、肌をキレイにしたいと思うのでしょうか？ なぜもっと、美しくなりたいと思うのでしょうか？ 答えは一つ。「自分に自信を持ちたいから」です。 肌... --- ### 医師休みのお知らせ - Published: 2016-06-04 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/y DRの急なお休みをカレンダーに記載しております。 （※28日以前に診療所内で告知されたお休みは記載しておりません。診療所に直接お問い合わせください） お知らせカレンダーが表示されない場合はこちらをご覧ください。 --- ### グループ全院紹介 - Published: 2016-03-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/all ゆうメンタルクリニックグループすべての院の紹介をします。 どの院も、山手線各駅から徒歩０分で到着できます。 ゆうメンタルクリニック --- ### 受診の流れ - Published: 2016-03-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/hajimete 動画で分かる受診の流れ マンガで分かるはじめての診察 受診を考えているけど、はじめての受診が、どう行われるのか不安... 。そう思う方は多いものです。 実際、気持ちが落ちてしまっているほど、はじめての場所に行くのは不安に感じるものです。 そんな方のために、最初の診察の流れをマンガで説明いたします。 初診はこのような流れで終了となります。何か少しでも参考になることがあれば幸いです。 受診をご希望の方は、お電話もしくはお気軽にメールいただければ幸いです。 受診までの流れ 1診察のお申し込み はじめて... --- ### 人材募集 - Published: 2014-03-22 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/bosyu あなたも、ゆうメンタルクリニック・ゆう脱毛スキンクリニックで、働いてみませんか？ 現在ゆうメンタルクリニックではスタッフを募集しております。 ◆医師の方はこちらから ◆看護師の方はこちらから ◆心理士の方はこちらから ◆一般スタッフの方はこちらから ご応募お気軽に！ 心からお待ちしております。 --- ### 診察を申し込む - Published: 2014-03-22 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/koe 待ち時間の目安 診察申し込みフォームが表示されない場合は 該当院へ直接お電話ください。 ゆうメンタルクリニック池袋院の電話番号は03-5944-9995 になります。各院の情報はこちらからご覧いただけます。 --- ### 医師・心理士紹介 - Published: 2014-03-22 - Modified: 2025-04-03 - URL: https://yuk2.net/prof ゆうメンタルクリニックでは、医師の診察はもちろんカウンセリングも重視しております。 患者さんを医師と心理士の様々なアプローチで回復のお手伝いをしていきます。 医師 紹介 皆さまへメッセージ 当院のモットーは「つらいとき、すぐに。」です。 つらいと感じた人が、すぐに受診できるクリニックを作りたい。 そんな気持ちで、ゆうメンタルクリニックを開院し、これまでずっと診療を続けてきました。 結果、大変多くの方にいらしていただきました。 また「来て本当に良かった」というアンケートを見るたびに、 何より自分の... --- ### 院内風景 - Published: 2014-03-22 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://yuk2.net/innai ゆうメンタルクリニック池袋院は、華やかで安らげるクリニックをテーマとして、「あなたの家」を基調にしたイメージで作り上げています。 あなたの気持ちが最大限に安らぎ、「来て良かった」と思える最大限の配慮をしております。 お気軽にご連絡いただければ幸いです。 【住所】東京都豊島区西池袋1-15-9 第一西池ビル 7F【電話】03-5944-9995 --- ### アクセス/診察時間 - Published: 2014-03-21 - Modified: 2025-04-10 - URL: https://yuk2.net/about 年中無休（平日の祝日のみ休み）で診察いたしますので、お気軽にお越しください。 住所171-0021 東京都豊島区西池袋1-15-9 第一西池ビル 7F （クリックでグーグルマップが開きます） 電話03-5944-9995 詳細な道順はこちらをタップ 各路線からのオススメ出口 ・西口(中央)JR｜西武池袋線｜東武東上線｜丸ノ内線｜有楽町線 ・7番出口副都心線 ～車いすをご利用の方へ～ ビル入口には段差がございます。ご来院時、お手伝いが必要でしたらクリニックまでご連絡ください。 ゆうメンタルクリニッ... --- --- --- ## 投稿 ### 自分に気づく「マインドフルネス」 - Published: 2023-06-22 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://yuk2.net/man/3792.html - カテゴリー: マンガ マインドフルとは、今の自分の状態に「気づいている」ことを示します。一見、当たり前に感じることかもしれませんが、実は多くの人が自分の行動に気づかない「マインドレス」なまま日々を過ごしているのです。この状態により、人は自分の本当にやりたいことが思うようにできなかったり、自分でストレスを増幅させてしまったりします。これを解決し、人生を楽しめるようになる方法がマインドフルネスです。 ゆうメンタルクリニック池袋院のグループセラピーでは、マインドフルネスの講座を開講しております！詳しくはこちら！ また、上記... --- ### 在宅で仕事・勉強が劇的にはかどる５つの秘策とは - Published: 2020-05-02 - Modified: 2020-05-02 - URL: https://yuk2.net/col/2540.html - カテゴリー: コラム 在宅で仕事・勉強がサクサクはかどる5つの秘策とは コロナウィルス蔓延のために在宅で仕事や勉強をするスタイルが普及してきました。しかし在宅では様々な誘惑があり、仕事や勉強がなかなかはかどらないと悩む方も多いのではないでしょうか。在宅で作業をはかどらせたい、効率を上げたいと思っているなら、ぜひこれからおすすめする「5つの秘策」をお試しください。 ① SNSへのアクセスをできないようにする今パソコンを使って作業をする人がほとんどかと思うのですが、どうしてもツイッターやインスタグラムなどを見てしまったり... --- ### ゆうメンタルクリニック 4月、5月の休診日について - Published: 2020-04-15 - Modified: 2020-04-15 - URL: https://yuk2.net/news/2517.html - カテゴリー: お知らせ ゆうメンタルクリニック 4月、5月の休診日をご案内いたします。 ゆうメンタルクリニック 全院 ・2019年04月29日（水）休診・2019年05月04日（月）休診・2019年04月05日（火）休診 患者様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解くださいますようお願いいたします。 --- ### 2019年4月からの夜間診療時間 変更についてのお知らせ（ゆうメンタルクリニック池袋院 ） - Published: 2019-02-23 - Modified: 2019-02-28 - URL: https://yuk2.net/news/2132.html - カテゴリー: お知らせ 2019年4月からの夜間診療変更についてのお知らせです 日頃より、メンタルクリニック 池袋院にご来院いただき、まことにありがとうございます。 まことに勝手ではございますが、平成31年（2019年）4月1日より、平日夜間の診療時間を下記の通り変更させていただきます。 患者様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解くださいますようお願いいたします。 --- ### 「受診目安」のチェックを行えるシミュレーターをご用意 - Published: 2019-02-18 - Modified: 2019-02-18 - URL: https://yuk2.net/news/2100.html - カテゴリー: お知らせ - タグ: ゆうメンタルクリニック, 心療内科, 精神科 ちょっといつもと違う感じがする･･･？ メンタルクリニックでは、まだ病気ではないうちからのご相談をお勧めしています。 ふだんの生活の中では見逃しやすい心の変化を、専門家として発見することができるからです。 一般的なストレスのたまりやい状況を25項目用意しました。 受診の目安としてご利用ください。 ≪ 進め方 ≫ 1. まずは「あまり考えこまずに」がポイントです。 全25項目のご質問があります。直感的に進めていきましょう。 2. 25項目の回答後に「ちょっと違ったかも？」という方のためにやりなおし... --- ### ゆうスキンクリニック上野院で皮膚科診療が始まりました。 - Published: 2019-01-07 - Modified: 2019-01-29 - URL: https://yuk2.net/news/2073.html - カテゴリー: お知らせ ゆうスキンクリニック上野院からのお知らせです。 2019年1月より、これまでの脱毛施術に加え、皮膚科の診療もスタートいたしました。 平日の診療は10時〜12:30　13:30～21時となっておりますので、お仕事帰りでもご来院いただけます。 また保険診療は予約なしでご来院いただいて大丈夫です。お気軽にお越しください。 ゆうスキンクリニック上野院（皮膚科）について アクセス ゆうメンタルクリニック上野院(8F)の一つ上の階の 9F になります。 住所：台東区上野6-16-16 上野ORAGAビル 9... --- ### ゆうメンタルクリニック銀座新橋院 新規開院のお知らせ - Published: 2018-12-15 - Modified: 2018-12-16 - URL: https://yuk2.net/news/2062.html - カテゴリー: お知らせ 日頃より、ゆうメンタルクリニックにご来院いただきありがとうございます。 来年、2019年4月1日に『ゆうメンタルクリニック 銀座新橋院』が、以下の所在地にて新規開院いたします。銀座線「銀座駅」からも JR線「新橋駅」からも徒歩で通える場所になりますので 是非ご来院ください。 ゆうメンタルクリニック銀座新橋院 〒104-0061 東京都 中央区 銀座７丁目３-１３ ニューギンザビル１号館７F 診療時間 【月～金】10:00～12:30/13:30～19:00 【土】09:00～12:00/13:3... --- ### ゆうメンタルクリニック認定 心理士養成講座について - Published: 2018-09-05 - Modified: 2018-09-05 - URL: https://yuk2.net/news/1928.html - カテゴリー: お知らせ ゆうメンタルクリニック認定 心理士養成講座とは 「ゆうメンタルクリニック認定 心理士養成講座」とは精神科・心療内科クリニックの現場で使われているカウンセリングのノウハウを「なぜそう考え、そう行動するのか」を理解できるように、わかりやすく教える講座です。 いつも人に気を使って疲れてしまう、そう思うことはありませんか？ 「もっと自分らしくいられたら... 」 「もっと相手を信用できたなら... 」 このように考えている方は多いことでしょう。 自分も相手も大切にすることができたら、素敵な明日が拓けると... --- ### 皆様のお引き立てにより、ゆうメンタルクリニックは10周年を迎えました。 - Published: 2018-08-26 - Modified: 2018-09-01 - URL: https://yuk2.net/news/1915.html - カテゴリー: お知らせ ゆうメンタルクリニック/東京脱毛クリニックグループは2018年で創立10周年を迎えることになりました。 グループ代表コメント ゆうメンタルクリニック/東京脱毛クリニックグループは2018年で創立10周年を迎えることになりました。その間、総計200万人以上の方にご来院いただきました。 当院では初診の方にアンケートを実施しておりますが、その95％以上が「来て本当に良かった」「楽になった」「救われた」という内容で、スタッフ一同心から嬉しく読ませていただき、「この仕事をしていて本当に良かった」という気持... --- ### 池袋西口の心療内科ベスト３ - Published: 2017-08-22 - Modified: 2018-08-21 - URL: https://yuk2.net/news/1486.html - カテゴリー: お知らせ 池袋西口の心療内科には、ゆうメンタルクリニックの他にも、このようなクリニックさんがあります。 メディカルオーククリニック 公式サイト：http://medical-oak. com/ 電話番号：03-5391-9602 ・一般診療の他、摂食障害や海外赴任・帰国子女の再適応の相談を行っております。 さとうメンタルクリニック池袋 公式サイト：http://sato-mental. com/ 電話番号：03-5957-2416 ・高校生から成人の方、ご年配の方まで診療を行っております。 風メンタルクリ... --- ### 【アドラー心理学】ドラマ「嫌われる勇気」を観て。 - Published: 2017-01-13 - Modified: 2022-08-04 - URL: https://yuk2.net/man/758.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 アドラー心理学編　オマケコラム「ドラマ嫌われる勇気」 アドラー心理学の書籍「嫌われる勇気」がドラマになりました。 内容を拝見いたしました。 女性刑事「私は誰かのために生きてるわけじゃない」 女性刑事「あなたたちは、この先生が美容にいいと言えば、フンでも顔に塗るのですか？」 など「女性刑事が人の反応を気にせず、捜査のために好き勝手振る舞う」という内容になっていて、いわゆる「ありの～ままに～」になってました。 これは嫌われる勇気というより「何が嫌われるか分かっ... --- ### 依存している - Published: 2016-04-03 - Modified: 2016-04-11 - URL: https://yuk2.net/man/478.html - カテゴリー: マンガ 依存症は自分で自分の行為や考えをコントロ―ルできないので「コントロール障害」とも言われます、自己抑制ができない症状です。 物質に依存すること、他人やグループ等に依存して「それがないと生きていけない」と思ってしまいます。 タバコやアルコール等の物質依存とギャンブルやネット等の行為依存に大きく分類されます。 どちらも、過去は、個人の道徳的観念の欠如や意思の弱さが原因であると考えられてきましが、医学上の問題があることが考えられ治療が可能な精神的疾患となりました。 依存症の特徴として、衝動性があります。... --- ### 性的な悩みがある - Published: 2016-04-03 - Modified: 2016-04-03 - URL: https://yuk2.net/man/480.html - カテゴリー: マンガ 性的な悩みも1人1人様々だと思います。 さらに詳しくは、こちらのマンガをご覧下さい。 「ＥＤって何ですか？」 「露出症の治療～どこからが病気？」 「フェティシズムはどこから病気？」 「実は男は、女になりたい？」 「口リコンは、どこから病気なの？」 「心のＥＤを改善する方法」 「『のぞき』はどこから病気なの？　窃視症・前編」 「『のぞき』の治療法は？　窃視症・後編」 「フェティシズム・問題編」 「解答編」　「完結編」 「あなたも実は、性依存症？」 「人はなぜストーカーに走るの？～ストローク」前編 ... --- ### いじめやカップル等対人関係の問題 - Published: 2016-04-03 - Modified: 2023-05-29 - URL: https://yuk2.net/man/482.html - カテゴリー: マンガ 学校や職場でのいじめやカップル・夫婦間の問題を抱えている方へ 対応策を考えてみましょう さらに詳しくは、こちらのマンガをご覧下さい。 「会話は『ど』だけで盛り上がる！」 「『頭がいい』と誉めちゃダメ！」 「泣くほどイジメが悪化する理由」 「長続きするカップルとしないカップルの、たった一つの違い。」 「無人島の心理テスト」上方比較・下方比較 「『私、バカだから』 セルフ・ハンディキャッピング」 「優柔不断は危険？　サイコロで不安を消す方法」 「振り込めサギが、いまだに続く理由 ～ウソの見抜き方」 ... --- ### 1人の発想に限界を感じている方 - Published: 2016-04-03 - Modified: 2016-04-03 - URL: https://yuk2.net/man/484.html - カテゴリー: マンガ 様々な考え方を知ることは豊かな発想を可能にします。 さらに詳しくは、こちらのマンガをご覧下さい。 「好きな色だけで、すべてが分かる心理テスト」 「会話は『ど』だけで盛り上がる！」 「あなたのプライドは、本物？　ニセモノ？」 「今すぐ幸福になれる、たった一つの考え方」 「『私、バカだから』 セルフ・ハンディキャッピング」 「優柔不断は危険？　サイコロで不安を消す方法」 「振り込めサギが、いまだに続く理由 ～ウソの見抜き方」 「女性が結婚するために必要な、たった１つのこと」 「フランクル～人が生きる... --- ### マンガ【アドラー心理学】　子供を作ってない人間には価値がないのか？ - Published: 2016-03-12 - Modified: 2022-08-04 - URL: https://yuk2.net/man/411.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋「アドラー心理学編」 子供を作ってない人間には価値がないのか？ 制 作... 「マンガで分かる心療内科・精神科　アドラー心理学編　製作委員会」 こちら特別編となります。 第一回から読みたい方はこちら。 「マンガで分かる心療内科　～アドラー心理学編」も発売しています！ などの「アドラー先生４コマ」など、描き下ろしも満載です！ぜひ！ 「モテるマンガ」の２巻も発売しています。こちらもぜひ！ マンガで分かる心療内科がついにアニメ化です！ そして皮膚科、医療脱毛をおこ... --- ### イライラする・怒りっぽくなった方は「躁うつ病・双極性障害」が考えられます。～マンガで分かる心療内科～ - Published: 2016-03-05 - Modified: 2016-04-09 - URL: https://yuk2.net/man/389.html - カテゴリー: マンガ 原因があって「イライラしたり、怒ってしまう」ことは誰でもあることですが、思い当たることが無いにもかかわらず、調子が上がり過ぎて、イライラしたり、不機嫌になる等、他人からいつもと違うと思われる「軽いそう（躁）」状態が4日以上続いていてかつ「うつ」状態な時もある。 または、上記状態よりも激しく、全財産をギャンブルに使ったり、支払限度を考えず買い物をしたり、激昂していきなり退職や離婚する等、社会的な信用や財産や職を失ったりする「躁(そう)」症状があり、かつ「うつ」の症状もある場合は「双極性障害」が疑わ... --- ### 何度も手を洗う方は「強迫性障害」が考えられます。～マンガで分かる心療内科～ - Published: 2016-03-05 - Modified: 2016-04-09 - URL: https://yuk2.net/man/387.html - カテゴリー: マンガ 強迫性障害とは、自分でも無意味、合理的ではないととわかっていて、やめたいと思っていてもそのことが頭から離れない(強迫観念)と、 わかっていながら何度も同じ確認行動をくりかえしてしまう(強迫行為)2つをさします。 World Health Organization（　世界保健機関　）の報告では、生活上の機能障害をひきおこす10大疾患の１つに指定されています。 発症は、男女差少なく35歳以降は減少傾向にあることから若年層に発症しやすい精神疾患とされています。 強迫性障害の症例として良く知られているの... --- ### 集中力がない方は「うつ」や「ADHD」等が考えられます。～マンガで分かる心療内科～ - Published: 2016-03-05 - Modified: 2016-03-05 - URL: https://yuk2.net/man/385.html - カテゴリー: マンガ 集中力がない方は「うつ」や「ADHD」等が考えられます。 関連するマンガはこちら～マンガで分かる心療内科～ この新聞に、写真がいくつあるか、分かりますか？ 認知症にならない、３つの方法（前編） 認知症にならない、３つの方法（後編） うつに関連するマンガはこちら ADHDに関連するマンガはこちら --- ### 食欲がない・過食の方は「うつ病」・「過食症」等が考えられます。～マンガで分かる心療内科～ - Published: 2016-03-05 - Modified: 2016-04-05 - URL: https://yuk2.net/man/383.html - カテゴリー: マンガ 摂食障害は、拒食と過食に分類されます。 前者は食事を摂らない、小食、食事をした後で自己嘔吐する、後者は食欲のコントロールが出来ず、短時間に大量の食事をしたりスナック類を大量に食べてしまい、その後、自己嘔吐や下剤の乱用し、体重をコントロールしようとします。 摂食障害は、若い女性に多くみられ、栄養不良による生理不順、体調不良、自己嘔吐による胃酸が逆流し炎症等がみられることが多いとされます。酷くなると、衰弱し死に至る場合もあります。精神症状としても「抑うつ状態」や「自傷行為」等もみられます。 考え方の... --- ### 生き辛さを感じる方は「ADHD」等が考えられます。～マンガで分かる心療内科～ - Published: 2016-03-05 - Modified: 2016-04-03 - URL: https://yuk2.net/man/381.html - カテゴリー: マンガ ADHDがうたがわれる症状には ・話が聞けない ・集中できない ・先延ばしにしてしまう ・記憶できないなどがあります。 その特徴が、子供の頃(ＤＳＭⅣでは「７歳」・ＤＳＭ５では「12歳」)からあった場合となります。 誰にでも思い当たることですが、程度が非常に強いとか、頻度が高く生活上大きな支障があると判断される場合に、ADHDと診断されます。 原因として「ワーキングメモリー」という脳の機能が十分に働いていない、前頭葉の血流がやや少ない、 発達特性に起因するものであるため、当人の努力が足りないとか... --- ### 動悸・息が苦しい感じがする方は「適応障害」・「パニック障害」が考えられます。～マンガで分かる心療内科～ - Published: 2016-03-05 - Modified: 2016-03-27 - URL: https://yuk2.net/man/379.html - カテゴリー: マンガ 「適応障害」・「パニック障害」 適応障害とパニック障害はどちらも、突然いてもたってもいられないような不安感が襲ってきたり、呼吸が苦しくなり、冷や汗が出る等の症状があるが、心電図等の検査をしても異常が認められず、心因性のものではないか？と精神科の受診を勧められることも多いようです。 職場では、無断欠席や突然泣き出してしまうなど、仕事を継続することが困難な状況に陥る場合もあります。 また、無謀な運転や、喧嘩、物を壊すなどの、通常はしないような、行動面の症状がみられることもあります。 ストレスとなる状... --- ### 朝起きられない方は「非定型うつ」等が考えられます～マンガで分かる心療内科～ - Published: 2016-03-05 - Modified: 2016-03-23 - URL: https://yuk2.net/man/377.html - カテゴリー: マンガ 新型うつ病、非定型うつ病とは 若い女性が発症するケースが男性の3～5倍といわれています。 周囲の人からは、わがままな性格だとか、甘えていると思われ 症状が悪化し社会生活に支障をきたしてしまう場合があります。 現在はうつ病患者の半数以上が新型うつ/非定型うつと診断されています。 特徴的な症状として ・過眠と過食・・・1日10時間以上睡眠をとる、それでも日中眠い。 異常に食べてしまい太ってしまう。 ・鉛様疲労感・・・激しい運動をしたり重労働をしてもいなのに、身体がだるく動けなくなる。 ・拒絶過敏性・... --- ### 眠れない方は「うつ」や「不眠症」・「睡眠障害」が考えられます。～マンガで分かる心療内科～ - Published: 2016-03-05 - Modified: 2016-03-23 - URL: https://yuk2.net/man/375.html - カテゴリー: マンガ よく眠れたなぁ　爽快な朝だ！という方は、少ないのかもしれません。 40歳以上の方になると3人に1人が眠りについて悩んでいる統計があります。 眠れないのも生活の質が落ちますが、寝すぎてしまって朝起きられない、 寝ても寝ても寝足りない（十分寝たのに眠気がとれない）のもつらいですよね。 眠れなくなったり過眠になる原因は以下が考えられます。 加齢：ホルモンの減少 精神的な影響：悩みや不安が強い 睡眠時無呼吸症候群、うつ病や他の疾患が原因の場合もあるようです 睡眠環境：同居者との生活、転居、室温、寝具、照... --- ### 気分が落ち込む方は「うつ症状」等が考えられます。～マンガで分かる心療内科～ - Published: 2016-03-05 - Modified: 2016-04-03 - URL: https://yuk2.net/man/373.html - カテゴリー: マンガ ちょっとしたことで気分が落ちるあなた。 打たれやすく落ちやすい。 自分が弱いからダメなのかなと思わないで下さい。 気分が落ち込むのは、精神疾患である可能性があります。 あなたの辛い症状を、「社会性が無い」とか「甘えている」とかの批判を生真面目に受け止めたところで、 実際は何の改善もみられないのではないですか？ 元気が出ない、やる気が出ない、朝起きられない、等はあなたの性格ではなく精神疾患が疑われます。 2008年には102万人の方が精神疾患の診断を受けたことがあるという統計が出ました、 2011... --- ### ＡＤＨＤのメリットは！？ - Published: 2015-04-29 - Modified: 2022-08-10 - URL: https://yuk2.net/man/260.html - カテゴリー: マンガ, 発達障害 ◆　解説 というわけでＡＤＨＤのメリットの話。まとめますと、 ・ＡＤＨＤにはデメリットがある分、逆にメリットもある。・そのため、それを活かした職業につくことが大切。 という話になります。また途中で「マンガ家は全員」と言っていますが、これは「演出上の言いきり」に過ぎません。「全員が余すところなくＡＤＨＤ」というわけではありませんので、ご了承ください。ただＡＤＨＤには素晴らしいメリットがあり、それが「マンガなど芸術作品の制作において武器になる」という話です。 ちなみに自分自身はマンガの原作をしている... --- ### ＡＤＨＤとアスペルガー（自閉症スペクトラム）の５つの違い！ - Published: 2015-04-11 - Modified: 2023-05-22 - URL: https://yuk2.net/man/246.html - カテゴリー: マンガ, 発達障害 ◆　解説 さて、ＡＤＨＤとアスペルガーの違いの話。まとめますと、 ・アスペルガーにはコミュニケーションの障害社会性の障害想像力の障害感覚の異常協調運動が不得意があるが、ＡＤＨＤの場合はどれもそこまでではない という話でした。 ただマンガにもあるように、この区別は非常に難しいものです。精神科医であっても、明確に「この患者さんはどっち」と断言しづらかったり、またドクターによって診断の差が生まれてもまったく不思議ではありません。ただ今回の内容をもとに「この人は、どっちかというと、こっちに近いかな？」と... --- ### 『１分』でＡＤＨＤは改善する！ - Published: 2015-03-26 - Modified: 2023-05-22 - URL: https://yuk2.net/man/238.html - カテゴリー: マンガ, 発達障害 ◆　解説 というわけで、ＡＤＨＤ第５回です。 今回の話をまとめますと、 ----------------○　ＡＤＨＤには「先延ばしにしてしまう」という点があり、その改善点として「１文字だけでもいいからやろう」「１分だけでいいからやろう」と心がけること---------------- という話です。 ちょっとだけでもいいので、行動することはとても大切。オール・オア・ナッシングで考えるより、少しだけ動いてみることが重要なんですね。 ちなみに「アキレスと亀」の話がでてきましたが。童話「ウサギとカメ」で... --- ### ＡＤＨＤの原因と治療！ - Published: 2015-03-09 - Modified: 2023-05-22 - URL: https://yuk2.net/man/227.html - カテゴリー: マンガ, 発達障害 笑えない方はメンタルへ、という読者投げオチ。 ◆　解説 というわけで、ＡＤＨＤ第４回です。 今回の話をまとめますと、 ----------------○　ＡＤＨＤの原因は「前頭葉」。 ○　治療には「メチルフェニデート（リタリン・コンサータ）」「アトモキセチン（ストラテラ）」がある。 ---------------- という内容でした。 ここで「リタリン」という薬なのですが、こちらは以前、東京にあるメンタルクリニックさんが、あまりに処方しすぎて問題になったことがありました。 もう来る患者、すべてに... --- ### ＡＤＨＤは依存になりやすい！ - Published: 2015-02-28 - Modified: 2023-05-22 - URL: https://yuk2.net/man/220.html - カテゴリー: マンガ, 発達障害 アンリカバブル。 ◆　解説 というわけで、ＡＤＨＤ第三回です。 今回の話をまとめますと、 ----------------○　ＡＤＨＤによって「パイ」こと ・パニック・依存・失敗 などの症状が起こりやすくなる！---------------- という内容でした。 ただ、マンガにもあるように「失敗」はゴロ合わせの覚えやすさからであって、世の中にはリカバーできない失敗はないので、ご安心ください。 逆にＡＤＨＤにはメリット・長所もいっぱいあり、それを応用して人生で成功していく人も多いといえます。このあ... --- ### 注意欠如多動症・多動って何ですか？ - Published: 2015-02-11 - Modified: 2023-05-22 - URL: https://yuk2.net/man/205.html - カテゴリー: マンガ, 発達障害 巻き込まれライフ。 ◆　解説 というわけで、ＡＤＨＤ編、続いて「Ｈこと多動」についてです。 今回の話をまとめますと、 ----------------○　ＡＤＨＤとは「注意欠如・多動症」のこと。 ○　Ｈは「しゃもじ」こと ・しゃべりすぎてしまう・もじもじしてしまう・じっとしていられない と覚える。---------------- という内容でした。 ちなみに前の「はしさき」は覚えてますでしょうか？忘れたという方はぜひ第一回もご参照ください。 さて実際、マンガにあるように、ＡＤＨＤの方は結構「クセ... --- ### 「注意欠如」って何ですか？ - Published: 2015-01-27 - Modified: 2023-05-22 - URL: https://yuk2.net/man/192.html - カテゴリー: マンガ, 発達障害 自分も透明人間になりたい。 ◆　解説 というわけで、ＡＤＨＤ編、まずは「ＡＤ」についてです。 今回の話をまとめますと、 ----------------○　ＡＤＨＤとは「注意欠如・多動症」のこと。 ○　ＡＤは「はしさき」こと ・話が聞けない・集中できない・先延ばしにしてしまう・記憶できない と覚える。---------------- という内容でした。 さてこの診断基準。 ＤＳＭⅣでは「９コのうち６コ当てはまる」というのが診断のポイントでしたが、直近のＤＳＭ５から、17歳以上の場合は「９コのうち... --- ### 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　最終回「人生の嘘～大切なのは『今ここ』。」 - Published: 2015-01-20 - Modified: 2022-08-04 - URL: https://yuk2.net/man/182.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋「アドラー心理学編」 直前の第8回はこちら。 最終回「人生の嘘～大切なのは『今、ここ』。」 イメージの世界へ行きたい。 ◆　解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。今回の話をまとめますと、 ・大切なのは「今ここ」 という話となります。 さてアドラー心理学の話、通じて読まれてどのように思われましたか？自分自身はかなり人生観が変わったというか、いい意味で世界があたたかく、明るくなったような気がしています。自分なりの感想であったり感動であったり、そういう一つ一... --- ### 「手塚治虫の学習マンガが、お色気すぎる　後編」by池袋心療内科ゆうメンタルクリニック - Published: 2015-01-13 - Modified: 2015-01-13 - URL: https://yuk2.net/col/163.html - カテゴリー: コラム こんにちは。 さて「手塚治虫の学習マンガがお色気すぎる」の後編です。 カンタンにまとめますと、手塚治虫先生が監修された「世界の歴史」という学習マンガが自由すぎて、当時の子供たちにとって、別の意味で記憶に残ったという話でした。 さぁ、二巻に行きましょう。 二巻は「専制への道」。 サブタイトルが「秦の始皇帝」です。 ... ... ... この時点で「メインタイトルとサブタイトルが逆では」とか思うんですけども。 まぁ、一言で言いますと、右にいる少年二人が今回の主役です。 言うまでもなく「実在しません... --- ### 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第８回「性格なんてない！人生でレベル99になる方法」 - Published: 2015-01-07 - Modified: 2020-10-11 - URL: https://yuk2.net/man/164.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 「アドラー心理学編」 アドラー心理学　第１回から読みたい方はこちら。「トラウマなんて存在しない！」 第８回「性格なんてない！人生でレベル99になる方法」   ◆　解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ・「性格」ではなく「ライフスタイル」と考えること。 ・そして人間にはレベルがある。 ・このレベルは「人を幸せにするたびに上がる」と考えること。 ・すなわち劣等感というのは、他者との比較ではなく「レベルアップした自分との比較」で... --- ### 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第７回「嫌われても気にするな！」 - Published: 2014-11-18 - Modified: 2020-10-11 - URL: https://yuk2.net/man/141.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 「アドラー心理学編」 アドラー心理学　第１回から読みたい方はこちら。「トラウマなんて存在しない！」 第7回「嫌われても気にするな！」   ◆　解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ・誰に嫌われてもいい！ ・君が『人のためになる』と信じることをしろ！ ・大切なのは他の人の役に立っているという自己満足感！ ・60点でも70点でもいいから発表しろ！ ということになります。 そういえばこれで思い出した話に、作家である中島敦が書いた... --- ### 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第６回「課題は分離しろ！」 - Published: 2014-11-08 - Modified: 2022-08-04 - URL: https://yuk2.net/man/133.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 「アドラー心理学編」 アドラー心理学　第１回から読みたい方はこちら。「トラウマなんて存在しない！」 第６回「課題は分離しろ！」 「マムシ（斎藤道三）の娘（濃姫）とはいえマムシは飼っておらんようじゃのう」を考えた学習マンガ家は天才だと思う。 ◆　解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ・課題は分離すべし！ ・特に相手がネガティブな感情を抱いているときに、それを自分が抱え込もうとしてはいけない！ ・誰の課題か判別するためには「そ... --- ### 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第５回「幸せ=貢献である！」 - Published: 2014-10-28 - Modified: 2020-10-11 - URL: https://yuk2.net/man/130.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 「アドラー心理学編」 アドラー心理学　第１回から読みたい方はこちら。「トラウマなんて存在しない！」 第５回「幸せ=貢献である！」   ◆　解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと ・人間は「共同体」の中で生きている！ ・その上で大切なのは「他者信頼」「他者貢献」「自己受容」の３つ！ ・すなわち人を受け入れ、人に貢献することで、人は自分を受け入れられる！ ということになります。 すなわち人間の幸せにとって何より大切な要素は「他人に... --- ### 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第４回「アドラー心理学で女性を口説く！」 - Published: 2014-10-21 - Modified: 2020-10-11 - URL: https://yuk2.net/man/127.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 「アドラー心理学編」 アドラー心理学　第１回から読みたい方はこちら。「トラウマなんて存在しない！」 第４回「アドラー心理学で女性を口説く！」   ◆　解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと ・人間はみんな対等である！ ・そのため「ほめる」のは、しすぎないこと！ ・人にプラスの気持ちを与えたいのなら、「3つ」を心がけること！ ・それこそが「いい面を伝える」「アイ・メッセージ」「ありがとう」！ ということになります。 実際、人間に... --- ### 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第３回「劣等感は、あっていい！」 - Published: 2014-10-09 - Modified: 2020-10-11 - URL: https://yuk2.net/man/123.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 「アドラー心理学編」 アドラー心理学　第１回から読みたい方はこちら。「トラウマなんて存在しない！」 第３回「劣等感は、あっていい！」     ◆　解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと ・「劣等感」はエネルギーになる！　あっていい！！ ・しかし「劣等感」から目をそらすと「劣等コンプレックス」になる！ ・具体的には「攻撃」「優越コンプレックス」「不幸のアピール」の三つ！ ・劣等感を解決するためには、その不完全な自分を認め、行動す... --- ### 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第２回「涙も怒りも『目的』がある！」 - Published: 2014-10-03 - Modified: 2020-10-11 - URL: https://yuk2.net/man/115.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 「アドラー心理学編」 アドラー心理学　第１回から読みたい方はこちら。「トラウマなんて存在しない！」 第２回「涙も怒りも『目的』がある！」   ◆　解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと ・怒りも涙も「目的」がある！ ・理性と感情、意識と無意識の区別などない！ ・「理性で分かっているのに感情に左右されて◎◎してしまった！」なんて存在しない！ ・何かをしたのなら、すべて「全力で望んでいたから」！ ・「誰かのイヤなところが目について... --- ### アドラー心理学=マンガで分かる心療内科・精神科in池袋　第１回「トラウマなんて存在しない！」 - Published: 2014-09-23 - Modified: 2020-10-11 - URL: https://yuk2.net/man/110.html - カテゴリー: マンガ マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 「アドラー心理学編」 第１回「トラウマなんて存在しない！」     「マンガで分かる心療内科」には最新の更新があります） ◆　解説 というわけで、アドラー心理学のお話。いかがでしたでしょうか。 まとめますと ・トラウマなんて言葉にとらわれず、行動すること。 ・原因を気にしても意味がない。それよりは「目的」を考えること。 ・「どうして」ではなく「どうやって」を意識しよう。 ということになります。 この「目的論」こそが、アドラー心理学の根冠を成す話となります。... --- ### マンガで分かる心療内科　「はじめての診察」 - Published: 2014-05-05 - Modified: 2019-02-22 - URL: https://yuk2.net/news/68.html - カテゴリー: お知らせ マンガで分かる　「はじめての診察」 受診を考えているけど、はじめての受診が、どう行われるのか不安... 。 そう思う方は多いものです。 実際、気持ちが落ちてしまっているほど、はじめての場所に行くのは不安に感じるものです。 そんな方のために、最初の診察の流れをマンガで説明いたします。 初診はこのような流れで終了となります。 何か少しでも参考になることがあれば幸いです。 受診をご希望の方は、お電話もしくはお気軽にメールいただければ幸いです。 --- ---